Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
|
76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Líp: 31,68g | Prot: 66,28g | Carbs : 157,58g.
Pequeno Almoço: Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Йогурт Домашний, Лаваш Армянский. Almoço: Багет, Увелка Гречка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Сушка, Тыквенно-апельсиновый кекс, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, У Палыча Торт Лесная Сказка. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FatZero1989
|