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Reinício dieta lowcarb.
Objetivo são as fotos do fim do curso, e a vida também obviamente.
Café da manhã 2 ovos cozidos e café preto.
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105 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 40 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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843 kcal
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Líp: 50,38g | Prot: 64,29g | Carbs : 42,04g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo Cozido. Almoço: Friboi Carne Moída Patinho, Berinjela Cozida, Sadia Queijo Mussarela (40g). Jantar: Rúcula, Alface, Qualitá Nozes sem Casca, Tomates Cereja. Snacks/Outros: Probiótica Choko Crunch Protein Meio Amargo, Café com Açúcar. mais...
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peso estável
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