Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
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61,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Líp: 55,29g | Prot: 74,27g | Carbs : 198,17g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Aknaz Köy Peyniri, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler. Jantar: Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Sütaş Süzme Yoğurt , Etli Mantı, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Un Helvası. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hilkay
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