Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
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70,2 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Líp: 39,26g | Prot: 63,44g | Carbs : 104,07g.
Pequeno Almoço: Mixed berry smoothie. Almoço: Woolworths Roasted & Salted Cashews, Woolworths Almond, Cashew & Coconut Date Bites, Woolworths Wafer Thin Smoked Chicken. Jantar: Chicken soup. Snacks/Outros: Clover Full Cream Fresh Milk, Nespresso Coffee, Collagen, Woolworths Strawberries, Pink Lady Apples, Golden Delicious Apples. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de junes@
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