Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
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142,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 34,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Líp: 61,11g | Prot: 67,57g | Carbs : 191,04g.
Almoço: Haricots Verts, La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Zapetti Sauce Poulet Rôti. Jantar: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Salade Verte, Maïs, Top Budget Thon Listao, Concombre (Pelé). Snacks/Outros: Nesquik Chocolat Chaud, Pain Perdu, Pain Perdu. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gokukan
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