Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
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87,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2038 kcal
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Líp: 58,85g | Prot: 91,00g | Carbs : 180,01g.
Pequeno Almoço: うに, 理研ビタミン わかめスープ, 鶏のから揚げ, マルハニチロ食品 にしん甘露煮, ご飯. Almoço: 東京ばな奈, ご飯, 全粒粉のパン, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, サイゼリア コーンスープ. Jantar: ファミリーマート スンドゥブチゲ, ぶり大根, 焼酎. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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