Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
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88,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Líp: 89,92g | Prot: 87,89g | Carbs : 79,87g.
Pequeno Almoço: Qualitá Queijo Muçarela, Café Expresso, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Canela, Nestlé Creme de Leite. Almoço: Qualitá Queijo Muçarela, Almanara Kibe Cru, Copacol Linguiça de Frango Fina. Jantar: Azeitonas Verdes, Qualitá Palmito Açaí, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve Manteiga Crua, Piracanjuba Manteiga com Sal, Jiló. Snacks/Outros: Bauducco Chocottone, Clight Suco. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kennyadamas
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