Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2012
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81,8 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Líp: 50,05g | Prot: 62,53g | Carbs : 171,61g.
Pequeno Almoço: Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf, Krustenschinken. Almoço: Muesli, Nektarinen, Magerjoghurt Waldbeeren 0. Jantar: Zwiebeln, Jalapenos, Olivenöl, Senf, Essig, French Dressing, Vollkornbrötchen, Rinderhackfleisch, Blätterteig, Tomaten, Gurke (Geschält), Gemischte Blattsalate. Snacks/Outros: Duplo, Ice Caramello, Spécial K, Barre De Céréales. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de seamaster77
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