Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
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111,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 39,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1973 kcal
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Líp: 61,25g | Prot: 113,00g | Carbs : 253,82g.
Pequeno Almoço: Ketchup, Fried Egg, Kraft Velveeta Cheese Slices, Hashed Brown Potatoes. Almoço: Bananas, 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. Jantar: Del Monte Canned Corn, Mashed Potato, Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz). Snacks/Outros: 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios, Bananas. mais...
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3384 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nrthrnmom
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