Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Líp: 67,78g | Prot: 91,48g | Carbs : 122,14g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Ремит Балык Дарницкий, Творожный Сыр Лайт из Кефира, Яйцо Куриное, Овсяно-блин. Almoço: Свекла, Ленивый чебурек. Jantar: тушеная капуста, Доброфлот Селёдка Иваси, Олейна Масло Растительное, Картофель. Snacks/Outros: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|