Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Líp: 94,77g | Prot: 105,83g | Carbs : 110,08g.
Pequeno Almoço: Славянский Хлеб Хлеб Солодовый, Russian Chicken Egg, Аланталь Сыр Легкий 17%, Дымов Индейка Копчёная, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Ореховая Роща Фисташки Жареные Соленые, Чудесный Край Пряники Заварные, Капуста Тушеная с Мясом, Чай. Jantar: Zero Сироп Клубника, Волжские Просторы Творог 9%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Outros: Полезный Перекус Льняные Хлебцы Пряные. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|