Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
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80,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2423 kcal
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Líp: 56,34g | Prot: 179,83g | Carbs : 328,61g.
Almoço: 몬스터 몬스터 에너지 울트라, 맘스터치 리샐버거, MuscleTech Phase8 Protein. Jantar: 마켓오 리얼 브라우니 (24g), 매일유업 매일우유 저지방 1%, 맛군 엿구마 말랭이, MuscleTech Phase8 Protein, 동원 고추참치, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 매운족발. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ntcutter
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