Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
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63,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Líp: 9,34g | Prot: 23,34g | Carbs : 202,39g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Красное, Королек, Малина, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Яблоко, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Outros: Ого Отруби Пшеничные, Магнит Хурма, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Магнит Яблоко, Мандарины. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kosha@koshelek
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