Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 78,25g | Prot: 89,60g | Carbs : 127,53g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Черный Принц Сыр, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almoço: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Помидоры Черри, Макароны Отварные, Котлеты из свинины-шея. Jantar: Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Outros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 2,5%, Гармония Сметана 20%, Творожные кексы, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Кофе с Молоком, паштет. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *Anka*2009
|