Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2520 kcal
|
Líp: 79,17g | Prot: 197,60g | Carbs : 257,89g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахарный Песок, Вологодское Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Макароны с Фаршем, Огурецы Сладкого Рассола, Курица Вареная, Куриный Бульон. Jantar: Огурецы Сладкого Рассола, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Снежок Кефир, Мандарины, Картофельное Пюре. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pestovosite
|