Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
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89,6 kg
Perdidos até agora: 47,1 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2393 kcal
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Líp: 36,17g | Prot: 177,47g | Carbs : 333,80g.
Pequeno Almoço: 켈로그사 아몬드 푸레이크, 우유, 한우물 곤드레나물밥. Almoço: 천일냉동 매운치밥. Jantar: 오쿡 그릴 닭가슴살 스테이크, 천일냉동 매운치밥. Snacks/Outros: MusclePharm Combat 100% Whey, MusclePharm Combat 100% Whey, 동원 자연한입 망고. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jjjun1212
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