Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
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77,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1979 kcal
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Líp: 78,89g | Prot: 137,58g | Carbs : 180,67g.
Pequeno Almoço: Ягодный Пирог, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Almoço: Гречка Отварная, Свинина. Jantar: Мёд, Жареное Яйцо, Сердце Куриное, Рис Отварной. Snacks/Outros: Банан, Простоквашино Творог 0,2%. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de se-men-77
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