Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
|
47,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Líp: 37,39g | Prot: 69,01g | Carbs : 148,09g.
Pequeno Almoço: Националь Кокосовая Стружка, Сгущенка, Песочное Печенье, Творог 5%, Махеевъ Джем Малиновый , Блины на Молоке, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр, Русский Гематоген Гематоген Классический, Зеленый Листовой Салат. Almoço: Лаваш Тонкий, Красные Помидоры, Mr. Ricco Кетчуп К Ребрышкам, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Дымов Сосиска Баварская. Jantar: Oreo Печенье Oreo в Шоколадной Глазури , Махеевъ Джем Малиновый , Аладушкин Мука Предпортовая, Жареное Яйцо, Свитлогорье Творог 2%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мечтающая похудеть
|