Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
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72,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 80,20g | Prot: 125,79g | Carbs : 109,16g.
Pequeno Almoço: Lindt Chocolat Noir 85%, Banane, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit. Almoço: d'Aucy Haricots Verts Bio, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Le Gaulois Escalope de Dinde. Jantar: Carottes Cuites, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Outros: Banane, Pomme, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Myprotein Impact Whey Isolate, Amandes. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nestquick
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