Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 48,49g | Prot: 44,66g | Carbs : 197,30g.
Pequeno Almoço: Шоколадные Вафли, Даренка Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Манная Каша на Молоке. Almoço: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Шоколадные Вафли, Горбуша на Пару, Даренка Молоко 3,2%, Кофе, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Jantar: Замороженная Вишня, Подсолнечное Масло, Даренка Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Шоколадные Вафли. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elsa*honey
|