Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
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96,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 19,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1733 kcal
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Líp: 51,39g | Prot: 114,41g | Carbs : 204,16g.
Pequeno Almoço: Great Value Canned Tuna in Water, White Rice. Jantar: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich. Snacks/Outros: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. mais...
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2744 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrbungledisco
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