Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
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66,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Líp: 86,60g | Prot: 100,27g | Carbs : 53,33g.
Pequeno Almoço: Bio Apfel-Rotkohl, Fitini Birnen. Almoço: Aldi Bio Eier, Green Grocer's Spinat, Maredo Zwiebeln, 蔥, 雞油, REWE Champignons , 節瓜, Femeg Lachs. Jantar: Aldi Bio Eier, Green Grocer's Spinat, Femeg Lachs, 節瓜, REWE Champignons , Maredo Zwiebeln, 雞油, 蔥. Snacks/Outros: DM Magnesium . mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cc7611
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