Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Líp: 42,29g | Prot: 67,38g | Carbs : 141,86g.
Pequeno Almoço: Батон, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Какао-Порошок (Несладкий), Авокадо Авокадо. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Увелка Гречка. Snacks/Outros: Сушка, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ламбер Сыр 50%, Тыквенно-апельсиновый кекс. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FatZero1989
|