Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
2011 kcal
|
Líp: 74,81g | Prot: 101,44g | Carbs : 237,18g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречневая Крупа, Яйцо Куриное, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Молоково Молоко 3,2%. Almoço: Сало, Манник, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Увелка Крупа Ячневая, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 20%, Good Food Чернослив, Вологодское Льняное Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Свекла Вареная. Jantar: Мистраль Манная Крупа, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Яичный Желток, Щука. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALM5
|