Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
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67,9 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1159 kcal
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Líp: 52,47g | Prot: 62,50g | Carbs : 121,23g.
Pequeno Almoço: Borden 1% Chocolate Milk, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Honey Nut with Whole Grain Cheerios, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, Great Value Fat Free Sour Cream, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Great Value Fat Free Turkey Breast, Low Cal Brown Wheat Bread. Jantar: Great Value Fat Free Sour Cream, Great Value Fat Free Turkey Breast, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Low Cal Brown Wheat Bread. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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