Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
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66,4 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Líp: 81,83g | Prot: 62,33g | Carbs : 12,32g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Beterrabas, Salada Verde Mista, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Outros: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de HelenLuzDeOliveira
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