Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
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63 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Líp: 40,28g | Prot: 51,53g | Carbs : 102,65g.
Pequeno Almoço: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye, Mercimek Çorbası. mais...
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1832 kcal
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Exercício:
Zumba - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ozgeccy
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