Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
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86,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Líp: 44,20g | Prot: 51,23g | Carbs : 81,71g.
Pequeno Almoço: Itambé Leite em Pó Integral, Ovo Mexido, Abacate. Almoço: Acelga, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Melancia, Laranja Pêra. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Cinemark Pipoca Doce Média , Sonda Ameixa Vermelha. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JacqueAnibal
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