Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1899 kcal
|
Líp: 112,10g | Prot: 101,94g | Carbs : 124,51g.
Almoço: Семга Слабосоленая, Икра Лососевая, Сахар, Ферма Сливочное Масло, Ferrero Нутелла, Блины на Молоке, Свинина. Jantar: Горчица, Морковь по-Корейски, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Запеченный Картофель, Сметана 15%, Сыр Российский, Фуршет Лаваш Армянский , Сало, Борщ Украинский, Свинина, Грецкие Орехи, Сыр Бри. Snacks/Outros: Сахар, Кофе Латте. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|