Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
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112,8 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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906 kcal
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Líp: 28,26g | Prot: 77,14g | Carbs : 86,18g.
Pequeno Almoço: Integrated Supplements Whey Isolate Protein - Vanilla, ShopRite Cut Leaf Spinach, Great Value No Sugar Added Mixed Fruit. Almoço: Progresso Chicken & Sausage Gumbo Soup, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Emerald Natural Walnuts & Almonds with Dried Cherries, Granny Smith Apples, Boiled Egg. mais...
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A Perder 11,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mitch Gordon
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