Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
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101 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2176 kcal
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Líp: 61,79g | Prot: 137,22g | Carbs : 274,83g.
Pequeno Almoço: Body Action Whey Muscle Hammer, Café com Açúcar, Body Action Whey Muscle Hammer. Almoço: Café com Açúcar, Sadia Almôndegas de Carne , Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Farofa Temperada. Snacks/Outros: Escondidinho de Carne Seca. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Igor_Viking
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