|
😭😭😭
|
78 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
812 kcal
|
Líp: 40,99g | Prot: 25,88g | Carbs : 90,95g.
Pequeno Almoço: Овсяное Печенье, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Almoço: Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная. Jantar: Селедка под Шубой, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Татьяна_Л.
|