Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
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93 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Líp: 59,55g | Prot: 144,01g | Carbs : 163,14g.
Pequeno Almoço: Huevo Revuelto, Mantequilla, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Almoço: Limón, Lechuga, Bistec de Res, Garbanzos con Arroz. Jantar: Mantequilla, Mi Tierra Avena Integral, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Snacks/Outros: Soprole Yoghurt Batido Protein +. mais...
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A Perder 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de german vidal
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