Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
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47 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Líp: 37,12g | Prot: 26,54g | Carbs : 121,27g.
Pequeno Almoço: 롯데 아몬드 빼빼로, 크라운 키커 녹차. Almoço: 밥, 콩나물무침, 어묵볶음, 계란후라이. Jantar: 귤, 과일샐러드. Snacks/Outros: 해태 롤리폴리(딸기). mais...
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1369 kcal
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Exercício:
Passadeira - 20 minutos, Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de endit98
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