Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
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65,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2456 kcal
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Líp: 113,82g | Prot: 70,48g | Carbs : 281,50g.
Pequeno Almoço: Sugar, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Oatibix. Almoço: Cadbury Picnic, Go Ahead! Crispy Slices Apple, Twix Biscuit Fingers, Tesco Salt & Vinegar Crisps. Jantar: Cadbury Curly Wurly, Fish and Chips, Walkers Wotsits (16.5g), Muller Bliss Corner Lemon, Sliced Ham. mais...
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2186 kcal
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Exercício:
Trabalho - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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