Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2018
|
94 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Líp: 42,87g | Prot: 109,30g | Carbs : 83,76g.
Pequeno Almoço: Сахарный Песок, Мёд, Белебеевский Сыр Голландский, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Almoço: Курица Вареная, Картофель Отварной, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриный Бульон. Jantar: Мёд, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Салат из Капусты, Яичница, Жареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleggsm1
|