Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
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71 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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789 kcal
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Líp: 31,81g | Prot: 49,40g | Carbs : 74,20g.
Pequeno Almoço: Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo, Café com Açúcar. Jantar: Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Triunfo Bolacha Água e Sal. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de franci joice de ramos
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