Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2012
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68,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2486 kcal
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Líp: 63,20g | Prot: 78,62g | Carbs : 442,41g.
Pequeno Almoço: Bananas, Raisins, Cinnamon, Red or Cayenne Pepper, Blueberries, Strawberries, Kelp Seaweed, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger, Oats, Water, Green Tea. Almoço: Oatmeal Raisin Cookies, Fried Tofu, Black Beans, Sukhi's Lemon Rice, Kelp Seaweed, korean 100g radish kimchi. Jantar: Almonds, Pears. Snacks/Outros: Ginger, Lemon Pudding (1 oz), Pears. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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