Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
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80,3 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2212 kcal
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Líp: 85,54g | Prot: 212,14g | Carbs : 140,08g.
Pequeno Almoço: Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye Bread with Flaxseeds, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Almoço: Parsnips, Trader Joe's Organic Mixed Baby Kale, Season Brand Smoked Kipper Snacks Herring (No Salt Added), Carrots. Jantar: Great Value Green Olives with Pimento, Silk Unsweetened Cashew Milk, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Pork Roast. Snacks/Outros: Equate High Performance Protein Shake - Vanilla, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Blueberries (Unsweetened, Frozen). mais...
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A Perder 22,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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