Jornal de Ute999, 13 nov 18

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Musste einen Eierlikoer haben, aghh

117 kg Perdidos até agora: 9,1 kg . Ainda faltam: 37 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 13 novembro 2018:

510 kcal

Líp: 8,05g | Prot: 75,44g | Carbs : 19,66g. Pequeno Almoço: Normaler Kaffee, Aptonia Whey 9. Almoço: Flensburger Radler, Aubergine, Gut Ponholz Rinder Entrecote. Jantar: Aptonia Whey 9. Snacks/Outros: Eierlikör. mais...

3088 kcal

Exercício: Ir às Compras - 1 hora e 29 minutos, Descansar - 14 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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