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밤새 붓기가 1키로나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭐 아는거니까ㅋㅋㅋㅋㅋ 괜찮아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Líp: 41,85g | Prot: 36,27g | Carbs : 237,59g.
Pequeno Almoço: 킨더조이 킨더조이 초콜릿, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리, 한살림 쌀조청. Almoço: 자연드림 호박고구마 스틱, 자연드림 구운두부과자, 빙그레 끌레도르 파르페 초코. Jantar: 자연드림 자연드림 팥죽. mais...
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2110 kcal
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Exercício:
요가 - 1 hora, Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 아쥬 겸댕이
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