Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
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96,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2126 kcal
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Líp: 71,20g | Prot: 267,87g | Carbs : 109,66g.
Pequeno Almoço: Lider Nueces Mariposas, Espárragos Cocidos (Frescos), Unimarc Asiento de Vacuno. Almoço: Guallarauco Barra Frambuesa Cubierta en Chocolate , Plátano, Soprole Protein +. Jantar: Espinacas, Your Goal Twenty’s Chocolate Brownie, Usn 100% WHEY , Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo, Jinzixuan TURRON de Arroz. Snacks/Outros: Maní, Your Goal Protein Bar Twenty's. mais...
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1804 kcal
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Exercício:
Cardio - 15 minutos, Musculação - 2 horas, Apple Health - 21 horas e 45 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fulviogiglio
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