Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Líp: 54,50g | Prot: 99,49g | Carbs : 153,24g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Голден Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Пшеничная Каша, Куриная Печень, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Almoço: Окей Котлеты из Тресковых Рыб, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Теремок Гороховый Суп Постный. Jantar: Сливочное Масло, Голден Яблоко, Овсяноблин, Легенда Ямала Печень Налима, Икра Щуки, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Фрутилад Фруктовый Батончик на Основе Абрикоса, Кофе (из Молотых Зерен), Greenfield Чай Черный, Магнит Хурма. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de gosinspektor1331
|