Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
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92,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Líp: 20,26g | Prot: 87,48g | Carbs : 145,43g.
Pequeno Almoço: Огурец, Мистраль Гречка Отварная. Almoço: Капустный Салат, Куриное Филе с Овощами. Jantar: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Черничный, Банан, Epica Йогурт Гранат-Малина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrey_id
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