Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1775 kcal
|
Líp: 84,78g | Prot: 103,22g | Carbs : 157,87g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Добряна Сыр Король Артур, Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Овсяноблин, Лукоморье Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Добряна Сыр Король Артур. Jantar: Любятово Хлебцы с Отрубями, Банан, Простоквашино Творог для Детей, Линь, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Грибами. Snacks/Outros: Яичный Желток, Лукоморье Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш, Alpen Gold Молочный Шоколад с Начинкой Капучино, Кофе с Молоком, Акконд Десерт Ломтишка Глазированный. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de похудейменя#####🤫
|