Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Líp: 57,63g | Prot: 119,14g | Carbs : 191,73g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Йогурт Греческий Топленый, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Café da Manhã Reforçado: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Ашан Яблоко. Almoço: Окей Огурцы, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Passim Крупа Перловая «Жемчужная». Lanche: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. Antes do Jantar: Избенка Творог 9%, Избенка Сметана 15%, Svappy Арахисовая Паста С Какао, Каждый День Рикотта Сыр, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Jantar: Пиканта Кабачковая Икра, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Bite Финиковый Сироп, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
 Comentários
13 nov 18 por membro: Amirielka
|
13 nov 18 por membro: peganova_ev
|
Колебания. Пока стабильности не будет - судить не о чем. Спустила до 1750, подняла жиры.
13 nov 18 por membro: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|