Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Líp: 71,74g | Prot: 63,50g | Carbs : 156,53g.
Pequeno Almoço: Манго, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком, Чизкейк. Almoço: Ламбер Сыр 50%, Рижский Хлеб Боярский, Чай с Лимоном и Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Тушеная, Yelli Полба с Белыми Грибами, Щи с Мясом. Jantar: Морковь по-Корейски, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|