Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Líp: 50,43g | Prot: 105,00g | Carbs : 180,08g.
Pequeno Almoço: Росток Хлебец, Авокадо, Сыр Маасдам, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Almoço: Куриная Грудка Отварная. Jantar: Здраво Хлебцы Пшенично-Гречневые, Хурма, Болгарский Перец, Хуторок Кукуруза Консервированная, Оливки. Snacks/Outros: Яблоко, Банан, Nescafe Капучино Nescafe Gold, Овсяные Хлопья. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мормуля
|