Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
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77,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2188 kcal
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Líp: 76,02g | Prot: 124,76g | Carbs : 250,57g.
Pequeno Almoço: Fruitsalade, Banaan, Pur Natur Greek Style Yoghurt. Almoço: SPAR Rauwkostmengeling, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Ragout, Delhaize Ratatouille de Legumes , Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Jantar: Delhaize Gouda Jong, Balade Halfvolle Echte Boter, Aoste Kipfilet, Aldi Volkoren Brood. Snacks/Outros: Body & Fit Whey Perfection, Jonagold, Delhaize Magere Melk. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mvereecken
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