Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1888 kcal
|
Líp: 83,13g | Prot: 83,66g | Carbs : 201,70g.
Pequeno Almoço: Розумний Вибір Сахар, Сыр Хаварти, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Мультизерновой Хлеб. Almoço: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Хаварти, Хамон. Jantar: Цельное Молоко, Roshen Бисквит , Сыр Пармезан (Твердый), Мясная Лавка Колбаса Полукопченая Балыковая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Сахарное Печенье (с Маргарином), Хамон, Сливочные или Сахарные Печенья, Яблоко Голден. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TanyaMadrid
|